SPORTMASSAGE
Wil je genieten van een herstellende massage in je vertrouwde thuisomgeving of kom je liever tot in de massagestudio? Wens je een korte sessie van een halfuur waar er vooral op één lichaamsdeel gefocust wordt. Of kies je voor een sportmassage van een uur waar meerder regio's onder handen genomen worden. Aan jou de keuze.
Per zone wordt er een halfuur voorzien. Deze regio's worden als volgt onderverdeeld: rug - nek & schouders - voorzijde benen - achterzijde benen.
Waarom kiezen voor een sportmassage?
Elke atleet, amateursporter of recreant legt vooral de focus op zijn/haar trainingen, maar verliest soms uit het oog dat rust even belangrijk is als de inspanning die geleverd wordt. Je beoogde doel behaal je pas als je je lichaam de nodige rust en herstel gunt. Hier biedt sportmassage de ideale ondersteuning.
Sportmassage zal het optimale herstel van het spierweefsel bevorderen en spierspanning verminderen wat bijdraagt tot een blessurepreventief effect.
De toegepaste technieken bevorderen niet alleen de recuperatie na een zware training, maar is ook ideaal bij klachten zoals rugpijn, pijn en spanning in benen, armen, nek, schouders, gespannen en verkrampte spieren of hoge stress en veel emotionele spanning.
Work as hard as you can
but don't forget
to rest with the same intensity
Wat is een sportmassage?
Ondanks wat de naam sportmassage doet vermoeden, is deze niet enkel bestemd voor sporters of atleten. Sportmassage verwijst eerder naar een deep tissue massage waarbij er intensief en diep in de spieren wordt gemasseerd. De sportmasseur zal rekening houden met jouw grenzen en de intensiteit aanpassen indien nodig.
De toegepaste technieken zorgen ervoor dat het onderliggend weefsel extra doorbloed wordt en spierspanning wordt verminderd. Het bevordert het herstel van je lichaam en spieren, wat een ideale recuperatie is ter ondersteuning van je sportprestaties. Door spierspanningen te verminderen zal je lichaam meer in balans zijn en je bewegingsvrijheid geoptimaliseerd worden. Dit draagt bij tot een goede blessurepreventie voor (recreatieve) sporters.
Ook voor niet-sporters kan een sportmassage nuttig zijn. Spierspanning of pijnklachten veroorzaakt door langdurige verkeerde houdingen of stress kunnen aangepakt worden door een diep tissue massage.
Sportmassage aan huis
Geen energie, tijd of zin om je te verplaatsen? Je kan een professionele sportmassage aan huis of in jouw sportclub boeken in regio Halle - Lennik - Gooik - Ternat.
Alle benodigdheden worden voorzien,
dus sit back, relax and recover.
Sportmassage te Gooik
Kom je graag ter plaatse in de massagestudio genieten van
een professionele sportmassage?
Dan kan je hiervoor terecht in de massageruimte te Gooik.